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大足区教育委员会:每天锻炼自护好 增强体质抗

  为进一步丰富居家活动、增强抵抗能力,大足区委教育工委、区教委组织教育系统专业教师组建专业团队,打造“每天锻炼自护好,增强体质抗”大足教育在行动系列活动,帮助同学们在家通过科学健身,增强体质,大足教育委员会共同抗击。

  大足区教育委员会相关负责人表示,在家科学合理健身,有利于增强免疫力,降低病毒感染风险。对于个人防护来说,勤洗手非常重要,总结出内、外、夹、弓、大、立、大足教育委员会腕七字帮助同学正确洗手。同时,希望家长们可以参与亲子运动,大足教育委员会可以通过“开合跳”“搬送物资”“跟着妈妈”“传接篮球”“支撑绕腿”“支撑击掌”“小马过河”“钻山洞”等形式加强锻炼,在运动中,相互配合,注意安全,注意尽量在地垫上,节奏可以根据状况进行调节。

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